Dricker du juice till frukost varje dag?

Mycket vetenskaplig undersökning. Har fått för mig att alla dricker apelsinjuice till frukost så nu vill jag veta. (frågan handlar dock inte om apelsinjuice som ni ser utan bara juice) pojkeniglaskulan.blogspot.com/,skorpionen80 skrev 2008-10-19 10:08:15 följande: Äter du frukt? Ja, en om dagen oftast. Äter man frukt så tas sockret upp lite långsammare än när man dricker juice, man får i sig allt nyttigt från frukten och det fräter inte riktigt lika illa för tänderna.,Nej verkligen inte, då kan jag lika gärna äta tårta till frukost. Skulle aldrig falla mig in att sockerchocka min kropp på morgonen. Älskade Theodor 060329 Efterlängtade Krypet BF090429,Kenzie skrev 2008-10-19 12:50:39 följande: Nej verkligen inte, då kan jag lika gärna äta tårta till frukost. Skulle aldrig falla mig in att sockerchocka min kropp på morgonen. Du menar alltså, seriöst, att apelsinjuice är detsamma som tårta...?,En snabb googling visar att en liter juice (ja, JUICE, utan tillsatt socker) innehåller motsvara

nde 30 sockerbitar. Om man BARA dricker juice och alltså får i sig en bestämd mängd kolhydrater, är det väl lugnt. Men de flesta äter frukost PLUS juice (vilket alltså ger dubbla energimängden). Det är väldigt lätt att dricka sig tjock.,EKJ76 skrev 2008-10-19 13:12:50 följande: En snabb googling visar att en liter juice (ja, JUICE, utan tillsatt socker) innehåller motsvarande 30 sockerbitar. Om man BARA dricker juice och alltså får i sig en bestämd mängd kolhydrater, är det väl lugnt. Men de flesta äter frukost PLUS juice (vilket alltså ger dubbla energimängden). Det är väldigt lätt att dricka sig tjock. Ja. Mat immehåller som sagt kalorier. Det är väldigt lätt att äta sig tjock också. Man stoppar mat i munnen och vips så är man fet Fy för mat, det är onyttigt det! Visste ni förresten att mjölk innehåller hälften så mcyket socker som juice?,Idispidis skrev 2008-10-19 13:16:58 följande: Ja. Mat immehåller som sagt kalorier. Det är väldigt lätt att äta sig tjock också. Man stoppar mat i

munnen och vips så är man fet Fy för mat, det är onyttigt det!Visste ni förresten att mjölk innehåller hälften så mcyket socker som juice? Ja visst kan man äta sig fet. Men ska du få i dig dubbla mängden kalorier till frukost UTAN att dricka juice får du äta dubbelt så mycket. Det blir ganska mycket mat, inte många skulle klara att rakt av dubbla sitt födointag. Att däremot fortsätta äta samma gamla mängd mat och sedan dra i sig samma mängd kalorier i flytande form är inga problem eftersom vätska inte mättar på samma sätt som mat = det är lätt att man får i sig mer än man tror.,EKJ76 skrev 2008-10-19 13:29:30 följande: Ja visst kan man äta sig fet. Men ska du få i dig dubbla mängden kalorier till frukost UTAN att dricka juice får du äta dubbelt så mycket. Det blir ganska mycket mat, inte många skulle klara att rakt av dubbla sitt födointag. Att däremot fortsätta äta samma gamla mängd mat och sedan dra i sig samma mängd kalorier i flytande form är inga problem eftersom vätska inte mätta...


Läs hela artikeln här


Information

Här hittar du all information du behöver.

Skriv in ditt sökord i
rutan och klicka på sök så
sköter vi resten.

Mycket nöje!
Share |